Mikroretreats för grupper

Välbefinnande blir allt viktigare att integrera i arbetslivet. Paradoxen är att det också verkar bli allt svårare att få plats med det. Jag tänker att om vi ska lyckas ställa om till hållbart mänskligt liv behöver vi som människor också vara hållbara, inom oss.  Min övertygelse är att vi i allmänhet behöver bli bättre på… Fortsätt läsa Mikroretreats för grupper

A text about my texts

I write for myself. Not for anybody else. However, I have for roughly 30 years chosen to share my writing and offer it to the world. As it is. On different platforms, in different channels. This is done in mutuality with all those generous people that share their writing. And that I have found inspiring,… Fortsätt läsa A text about my texts

Välbefinnande

Välbefinnande är en psykologisk och subjektiv upplevelse, vilket betyder att det är individen själv som avgör graden av välbefinnande. För att stärka sin inre hållbarhet, behövs även en praktik för välbefinnande. Det räcker inte med klargörande arbete. När vi mår bra och har klarhet är vi i vår fulla potential, utan att slita ut oss. Det… Fortsätt läsa Välbefinnande

Medarbetarmanifestet, del 1

Medarbetarmanifestet är en liten e-pamflett i två delar. Den första delen är nu klar. Välkommen att ladda ner pdf:en HÄR. Vad fick du för reflektioner? Jag blir glad om du vill dela med dig genom att skicka några rader till jan@knowhouse.se. Och du får gärna sprida texten i dina nätverk. –Jan

Klarhet

När vi har klarhet gör vi det som behöver göras. Vi kan inte låta bli. Det är så självklart. Vi gör det vi behöver med lätthet, vilja och effektivitet. Även med sådant som vi tycker verkar svårt. Utan klarhet gör vi kanske inget alls. Eller fel saker. Eller i fel ordning. Eller vi kanske gör… Fortsätt läsa Klarhet

Inre hållbarhet nås genom klarhet och välbefinnande

Vi är mitt i en djup miljö- och klimatkris skapad av människans ohållbara livsstil. Ett sent uppvaknande har påbörjats och initiativen att lösa problemen blir allt fler. Parallellt har frågan om människors välbefinnande också uppmärksammats. Vi lever längre och har bekvämare liv, men allt fler mår allt sämre inombords. ”Ta först på din egen syrgasmask,… Fortsätt läsa Inre hållbarhet nås genom klarhet och välbefinnande