Du duger alldeles utmärkt precis som du är.
Du har många fina och bra sidor.
Du har en del knepigheter och knasigheter för dig.
Det är som det är.
Det bästa vore om du kunde skratta åt eländet.
Det är ändå ett enda stort hittepå.
Dina tankars uppfattning om dig är en illusion.
Du är inte dina tankar.
Du är något bortom dina tankar.
Du är medvetande.
Du är universum.
Du är liv.
Du är kärlek.
Men.
Dina tankar kommer göra allt de kan för att motarbeta ditt riktiga jag.
Så tvivel.
Hitta på felaktigheter.
Konspirera med dina känslor.
Dina tankar har inget emot att du lider.
För då växer egot.
Får starkare fäste i dig.
Allt börjar handla om dig igen.
Eller snarare illusionen om dig.
Ditt falska jag.
Egot.
Egot skiter i om du tänker positivt eller negativt.
Bara du tänker.
Egot vill ha mer plats i dig.
Ta mer av dig.
Ta mer av din energi.
Ta mer av dit fokus.
Oavsett hur.
Om du lider är det något fel på dig.
Om det är något fel på dig behöver du tänka.
Du behöver tänka dig fram till en lösning.
Du behöver tänka riktigt ordentligt.
Hela tiden tänka.
Men du ska inte komma på en riktig lösning.
Du ska hitta lösningar som ger egot näring.
Så att det får fortsätta äta din energi.
Kanske hitta någon att skylla på.
Som du kan älta.
Eller bli självkritisk.
Eller känna dig drabbad.
Egot har inget emot att du mår piss.
Egot gillar om du är ett offer.
Det blir en ond cirkel.
Du är inte ditt ego.
Det vet egot.
Du har ett motmedel.
Ditt medvetande.
När du observerar ditt ego förlorar det sin kraft.
När du skämtar med ditt ego krymper det.
När du är kärleksfull mot ditt ego mjuknar det.
Sök närvaron i vardagen.
Här och nu.
Andas lugnt.
Ta in universum.
Miraklet.
Knasigheten att du lever.
Humorn.
Utveckla ditt medvetande.
Flytta ditt medvetande från sinnet.
Till kroppen.
Olika delar av kroppen.
Utanför kroppen.
Till naturen.
Till andra människor.
Vi är alla samma medvetande.
Vi är alla universum.
Kärlek är att möta sig själv i andra.
Det är en process.
Du blir aldrig klar.
Men du har valt väg.
Och det betyder allt.
Gott nytt år på dig.