I’ve been intrigued by the Japanese concept Ikigai for a long time. The meaning roughly translates into ”reason for being”. Beautiful in itself. Over the years I’ve made a few attempts to capture my Ikigai but never really had it all fall in place. When I recently revisited Ikigai again I became more aware of… Fortsätt läsa My IKIGAI
Kategori: Reflections
Att vara sårbar
Det sägs att sårbarhet är den största styrkan. Och jag håller med. Jag beundrar människor som vågar vara sårbara, även i väldigt svåra situationer. Det har inspirerat mig att bli allt mer öppen med mina känslor och utmaningar, åtminstone i mitt personliga liv. I mitt professionella liv har jag inte varit lika modig känner jag.… Fortsätt läsa Att vara sårbar
A different kind of now
In contemporary life it is easy to to get caught up in thoughts. And get stuck in our heads. Our thoughts tend to either focus on stuff that has happened or fantasies about the future. It is also easy to fuel emotions that these thoughts are connected to. Especially negative emotions connected to events perceived… Fortsätt läsa A different kind of now
Confessions of a middle-aged man
Today I turned 55. I am told that with favourable genes and some luck I can live to be 100, or even more. That is truly mind-blowing. So what to do with the remaining +45 years? What has come to mind the last few years is to develop my ability to be alive. To really… Fortsätt läsa Confessions of a middle-aged man
A text about my texts
I write for myself. Not for anybody else. However, I have for roughly 30 years chosen to share my writing and offer it to the world. As it is. On different platforms, in different channels. This is done in mutuality with all those generous people that share their writing. And that I have found inspiring,… Fortsätt läsa A text about my texts
Välbefinnande
Välbefinnande är en psykologisk och subjektiv upplevelse, vilket betyder att det är individen själv som avgör graden av välbefinnande. För att stärka sin inre hållbarhet, behövs även en praktik för välbefinnande. Det räcker inte med klargörande arbete. När vi mår bra och har klarhet är vi i vår fulla potential, utan att slita ut oss. Det… Fortsätt läsa Välbefinnande
Medarbetarmanifestet, del 1
Medarbetarmanifestet är en liten e-pamflett i två delar. Den första delen är nu klar. Välkommen att ladda ner pdf:en HÄR. Vad fick du för reflektioner? Jag blir glad om du vill dela med dig genom att skicka några rader till jan@knowhouse.se. Och du får gärna sprida texten i dina nätverk. –Jan
Klarhet
När vi har klarhet gör vi det som behöver göras. Vi kan inte låta bli. Det är så självklart. Vi gör det vi behöver med lätthet, vilja och effektivitet. Även med sådant som vi tycker verkar svårt. Utan klarhet gör vi kanske inget alls. Eller fel saker. Eller i fel ordning. Eller vi kanske gör… Fortsätt läsa Klarhet
Inre hållbarhet nås genom klarhet och välbefinnande
Vi är mitt i en djup miljö- och klimatkris skapad av människans ohållbara livsstil. Ett sent uppvaknande har påbörjats och initiativen att lösa problemen blir allt fler. Parallellt har frågan om människors välbefinnande också uppmärksammats. Vi lever längre och har bekvämare liv, men allt fler mår allt sämre inombords. ”Ta först på din egen syrgasmask,… Fortsätt läsa Inre hållbarhet nås genom klarhet och välbefinnande
Konsten att lyssna
Tack Bob Hansson för detta fantastiska program. Relevant för alla. Relevant för ledare. Kanske ett av våra största samhällsunderskott. Förmågan att lyssna. Förmågan att känna in. Förmågan att med sitt omdöme navigera situationen. Jag har skrivit en hel del om samtal. Utan förmågan att lyssna finns inget samtal värd namnet. Länk till programmet.